วันอังคารที่ 29 กันยายน พ.ศ. 2552

นาฬิกาชีวิต biological clock โดย อ. สุทธิวัสส์ คำภา

โรคภัยไข้เจ็บเกิดจากมูลเหตุตาม พระไตรปิฎก คือ 1. กรรม 2. จิต 3. พลัง 4. ร่างกายและอาหาร

การไหลเวียนของพลังชีวิต (ลมปราณ) ที่ผ่านแต่ละอวัยวะนั้นจะใช้เวลา 2 ชั่วโมง ทั้งหมดมี 12 อวัยวะ รวม 24 ชั่วโมง เรียกว่า '' นาฬิกาชีวิต biological clock ''

ช่วงเวลา ระบบที่เกี่ยวข้อง ข้อควรปฎิบัติ......

01.00-03.00 น. ตับ นอนหลับพักผ่อนให้หลับสนิท ตับจะหลั่งสาร melatonin ฆ่าเชื้อโรคทำให้หน้าอ่อนกว่าวัย(ตับ หน้าที่หลัก คือ ขจัดสารพิษในร่างกาย)

03.00-05.00 น. ปอด ตื่นนอน สูดอากาศบริสุทธ์ผู้ที่ตื่นนอนในช่วงนี้เป็นประจำปอดจะดี ผิวดีขึ้น และจะเป็นคนที่มีอำนาจในตัว

05.00-07.00 น. ลำไส้ใหญ่ ขับถ่ายอุจจาระ ถ้าไม่ถ่ายให้ใช้วิธีกดจุดที่ตำแหน่งสองข้างของจมูก...ถ้ายังไม่ถ่ายให้ดื่ม น้ำอุ่น 2 แก้ว....

07.00-09.00 น กระเพาะอาหาร กินอาหารเช้าในช่วงนี้ทุกวัน กระเพาะอาหารจะแข็งแรง.... ถ้าปล่อยให้กระเพาะอาหารอ่อนแอ จะส่งผลให้เป็นคนตัดสินใจช้า ขี้กังวล ขาไม่ค่อยมีแรง ปวดเข่า หน้าแก่เร็วกว่าวัย

09.00-11.00 น. ม้าม พูดน้อย กินน้อย .... ม้ามหน้าที่ควบคุมเม็ดเลือด สร้างน้ำเหลือง ควบคุมไขมัน คนที่ปวดศีรษะบ่อยมักมาจากความผิดปกติของม้าม
---ม้ามโต ม้ามจะไปเบียดปอด ทำให้เหนื่อยง่าย ผอมเหลือง ตาเหลือง สร้างเม็ดเลือดขาวได้น้อย
---ม้ามชื้น อาหารและน้ำที่กินเข้าไปจะแปรสภาพเป็นไขมันจึงทำให้อ้วนง่าย

ผู้ที่นอนหลับในช่วงเวลา 09.00 – 11.00 น. ม้ามจะอ่อนแอ .....ม้ามยังโยงถึงริมฝีปาก ผู้ที่พูดบ่อย ๆ หรือพูดเก่ง ๆ ม้ามจะชื้น จึงควรพูดน้อย กินน้อย ม้ามจึงจะแข็งแรง

11.00-13.00 น. หัวใจ หลีกเลี่ยงความเครียดทั้งปวง...หัวใจทำงานหนักในช่วงเวลานี้

13.00-15.00 น. ลำไส้เล็ก งดกินอาหารทุกปะเภท... เพื่อให้ลำไส้ทำงาน ดูดซึมสารอาหาร.... ผู้หญิงมีลำไส้ยาวกว่าผู้ชาย 11 ฟุต เพื่อให้การดูดซึมได้นานกว่าเนื่องจากต้องใช้กรดอะมิโนมากกว่าผู้ชาย เมื่อมีลำไส้ยาวกว่าจึงมีกระดูกซี่โครงมากกว่าผู้ชายข้างละ 1 ซี่

15.00-17.00 น. กระเพาะปัสสาวะ ทำให้เหงื่อออก ( ออกกำลังกายหรืออบตัว ).... กระเพาะปัสสาวะจะเกี่ยวข้องกับระบบความจำ ไทรอยด์และระบบเพศทั้งหมด

17.00-19.00 น. ไต ทำให้สดชื่น ไม่ง่วงเหงาหาวนอนในช่วงเวลานี้ ผู้ใดมีอาการง่วงนอนช่วงเวลานี้แสดงว่ามีปัญหาเรื่องไตเสื่อม

- ไตซ้าย จะคุมสมองด้านขวา ควบคุมด้านความคิดสร้างสรรค์ อารมณ์สุนทรีย์ รักสวยรักงาม ชอบแต่งตัว ....ถ้าไตซ้ายมีปัญหา อารมณ์รักสวยรักงามจะหมดไป กลายเป็นคนปล่อยเนื้อปล่อยตัว และเป็นคนขี้ร้อน

- ไตขวา จะคุมสมองด้านซ้าย ซึ่งควบคุมด้านความจำ ...ถ้าไตขวามีปัญหาความจำจะเสื่อม และเป็นคนขี้หนาว ( ผู้ที่ไตแข็งแรงจะเป็นคนที่มีอายุยืน เป็นคนกล้า )

19.00-21.00 น. เยื่อหุ้มหัวใจ ทำสมาธิหรือสวดมนต์ช่วงเวลานี้....ปัญหาเกี่ยวกับเยื่อหุ้มหัวใจ คือหัวใจโต หัวใจรั่ว เส้นโลหิตหัวใจตีบ

21.00-23.00 น. ระบบความร้อนของร่างกาย ห้ามอาบน้ำเย็น ห้ามตากลม ทำให้ร่างกายอบอุ่นจึงห้ามอาบน้ำในช่วงเวลานี้ เพราะจะทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย

23.00-01.00 น. ถุงน้ำดี ดื่มน้ำก่อนเข้านอน ....อวัยวะใดในร่างกายเมื่อขาดน้ำ จะมาดึงน้ำจากถุงน้ำดี ทำให้ถุงน้ำดีข้น เป็นผลให้อารมณ์ฉุนเฉียว สายตาเสื่อม เหงือกจะบวม ปวดฟัน นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก หรือตอนเช้าจะจาม ปวดศีรษะข้างเดียวหรือสองข้างโดยไม่ทราบสาเหตุ
--------------------------------------------------------------------------------

ไม่มีความคิดเห็น: